środa, 15 października 2014

#2 Przegląd ziół

Witajcie

Jakiś czas temu ukazał się pierwszy post z tej serii i postanowiłam przygotować dla was kolejny :) Poprzednią część możecie znaleźć tutaj

#6 bratek- sprzymierzeniec w walce z trądzikiem, działa oczyszczająco- powoduje moczopędność, a dodatkowo usuwa toksyny przez skórę (z tego powodu na początku stosowania może powodować pogorszenie). Ponad to bratek może pomóc zrzucić kilka zbędnych kilogramów (oczywiście nie łudźmy się, że odwali całą robotę za nas, kiedy będziemy objadać się ciasteczkami przed telewizorem!), ponieważ dobrze wpływa na metabolizm i przyspiesza spalanie tłuszczów. Herbata ta jest stosowana także w przypadku chorób układu moczowego. Bratek zawiera flawonoidy, które wzmacniają naczynia krwionośne i zmniejszają krzepliwość krwi.


#7 rumianek- wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i rozkurczające. Polecany osobą cierpiącym na zaburzenia trawienne, reguluje pracę jelit i może być rozwiązaniem zarówno na zaparcia, jak i rozwolnienia. Rumianek świetnie sprawdzi się u osób poddanych stresowi (utarło się, że na stres i bezsenność to tylko melisa), ponieważ ma właściwości uspokajające (stwierdzono także jego działanie przeciwlękowe). Pomaga w przywracaniu miesiączki, jeżeli doszło do jej zatrzymania na tle nerwowym, łagodzi także bóle głowy i nerwobóle. Może być podawany nawet niemowlętom.


#8 dziurawiec- posiada właściwości uspokajające, rozkurczające oraz moczopędne. Poprawia nastrój, rozprawi się z napięciem czy niepokojem i pomoże w czasie nieprzyjemnego PMS'u. Reguluje pracę wątroby i dróg żółciowych oraz wspomaga leczenie wrzodów i nieżytów żołądka. Pomaga w zwalczaniu depresji i bezsenności czy w sytuacjach przemęczenia. W przypadku brania innych leków należy skonsultować jego przyjmowanie z lekarzem! Nie powinny pić go kobiety zażywające środki antykoncepcyjne (osłabia ich działanie).


#9 lipa- powinna na stałe gościć w kuchni osób często chorujących, ponieważ doskonale wspomaga odporność i pomaga rozprawić się z pierwszymi oznakami przeziębienia. Jak większość ziół ma działanie moczopędne, pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Herbata z lipy działa napotnie (a więc pomoże obniżyć gorączkę), udrażnia drogi oddechowe oraz działa wykrztuśnie. Lipa sprawdzi się także przy kłopotach z bezsennością czy u osób przemęczonych.


#10 mniszek lekarski- jak większość ziół ma działanie moczopędne, a co za tym idzie- oczyszcza organizm z toksyn. Stosowany jest przy różnych problemach układu pokarmowego jak dolegliwości żołądkowe czy zaparcia. Jest bogaty w minerały i witaminy, dzięki czemu może wspomagać leczenie anemii. Pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, obniża stężenie cukru we krwi i przyspiesza proces gojenia się ran. Nie powinien być spożywany przez osoby zmagające się z wrzodami żołądka, może także powodować alergię.


Jeżeli przyjmujesz jakiekolwiek leki czy też idziesz do lekarza z konkretną dolegliwością- skonsultuj z nim picie ziół, gdyż czasem mogą one "kłócić się" z przyjmowanymi lekarstwami!

6 komentarzy:

  1. Uwielbiam bratki, są piękne i magiczne :) Ale takich herbat, aż głupio się przyznać, ale nigdy nie piłam ;) Ale jak będę miała okazję, na pewno się skuszę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Warto stosować zioła, a jeśli nie możemy to przynajmniej pijmy herbatę ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Od dziecka interesują mnie zioła, właśnie ostatnio postanowiłam, że zgłębię nieco wiedze na ich temat, a tu taka niespodzianka. Pozdrawiam i zapraszam na rozdanie:
    http://lifegoodmorning.blogspot.com/2014/10/2-lata-bloga-i-woskie-rozdanie.html

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo lubię tę serie na Twoim blogu :) z tego całego "towarzystwa" najczęściej piję rumianek, bardzo pomaga mi na cerę (łagodzi) i właśnie miałam kupować lipę, bo coraz chłodniej się robi!

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja robię przegląd ziół w poszukiwaniu pomocy dla wypadających włosów.. :(

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za wszystkie komentarze.
Docenię konstruktywną krytykę, ale nie będę tolerować hejterstwa.
To nie jest miejsce na spam!
Nie musisz reklamować swojego bloga, na pewno zajrzę na Twojego jeżeli zostawisz komentarz